5条提示,您的孩子的讲师用来将负面行为纳入视野
作为经验丰富的小儿忍者专家,多年来,我们见证了与数百名孩子一起工作时几乎所有的行为和爆发。从嬉戏的名字到愤怒的发脾气,我们已经看到了这一切。
有些事情很难不以个人为中心,但是我们的经验使我们能够将事情变成现实,以便我们有机会将其作为学习的时间。
如果您曾经想过:
“你让我发疯了!”
“他/她看不到这伤害了我的感情吗?”
“我不敢相信他/她如此忘恩负义!”
不要太难过,因为每个人都会在某个时候做。但是只要稍加观察,您就可以改变内部对话,保持冷静, 想办法,并引导您的忍者采取正确的行为或决策。
以下是我们将负面行为纳入视野的5种主要方法。
1.行为就是沟通
作为成年人,我们需要记住,我们的孩子在认识和交流自己的情绪方面经验不足。挫败感,恐惧和愤怒都是造成他们行动的根本原因,并且可能仅仅因为他们无法想到其他任何方式而表达不当。
所以,在您开始思考之前 惩罚 ,问问自己“我的忍者试图通过他的行为告诉我什么?”。通常,您会发现 内在情绪 然后您可以解决这些问题。
2.识别触发器
我们都是不同的,这意味着我们都有不同的热点。这些可能是特定的动作,言语和/或态度之类的东西。一旦可以 识别皮肤下有什么,下一步是提前计划,以便您为何时发生做好准备。
3.暂停& Redirect
重要的是,当您的忍者犯错时,要意识到大多数动作都来自积极的意图。例如,忍者经常在讲课时不断打断讲师,这不是因为他们试图粗鲁,而是他们想给他们留下深刻的印象。因此,暂停片刻,然后将您的想法重定向 发现积极意图 在您回应之前。
4.做自己的侦探
您的忍者有没有以正确的方式做过触动神经的任何事情?这将是一个深入了解并弄清楚为什么会这样的好时机。发现您要告诉自己的有关这种行为或行动的叙述。
您曾经有过这样的感觉吗,是什么让您有这种感觉?
您可能无法立即想出答案,但是当您自己的侦探可以帮助您以更有用和更积极的方式重写故事。
5.重新整理您问自己的问题
最后,与其在内部问自己“为什么我的忍者不会停止打电话给我的名字/打扰?”尝试将问题重新解释为:“对我的忍者来说,什么是如此重要,以至于我需要尽快听到?”
希望对您有所帮助!一致地 将负面行为纳入视野 不仅可以改善您的心理健康和心态,还可以让您与忍者建立更深的联系和了解。
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