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丹娜·戴维斯(Danna Davis)

我的6岁儿子自2018年8月以来一直在4GK上参加忍者课程。他喜欢它,我也喜欢!他喜欢技能和游戏,我喜欢他正在学习的学科。我曾与一位儿童行为医生谈过他在课堂上的工作,而医生对此感到“非常兴奋”。很明显,他相信Sifu和Heidi女士教给儿童玩耍和体育锻炼对他们成长的各个方面都很重要。

詹·罗宾逊

我参加了跆拳道课,真是太神奇了。我非常激动,准备参加这一天。每个人都超级好,例程非常有趣,我绝对会推荐并返回更多!!

劳拉·米勒(Laura Miller)-小人民中心所有者 已审查 4GK武术和补丁技巧
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有幸参观了4GK武术学校的海蒂(Heidi),并观察了她的3-4岁儿童的EARLY SKILLZ和18个月及以上儿童的MOMMY AND ME课堂。引导孩子们掌握武术的基础知识,并按照自己的步调动手进行粗略的运动。很高兴看到。

特鲁登 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我的女儿今晚完成了她的第一堂集体课,我现在不能再以一个骄傲或幸福的妈妈了!海蒂·伯曼(Heidi Burmann)和拉奎尔(Raquel)使莉莉感到宾至如归,并且在学习踢球和常规动作时对她非常耐心。我们为Lily找到了健康有趣的新爱好,我感到非常高兴!如果您正在寻找一个负担得起的地方,您的小孩子可以学习和成长,那么4GK就是您的最佳选择!

每个人都知道我一直在自己的小健康之旅中,开展“妈妈运动”并找到新的锻炼方式。我通过4GK报名参加跆拳道训练班,真的很兴奋能尝试一下!看到员工对Lily的耐心和友善,我不必担心会被我在跟上步伐时会判断我的人包围。

蒂娜·多斯·雷斯 已审查 4GK武术和补丁技巧
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很棒的学校和很棒的团队!每个人都非常友好。我的侄子塞巴斯蒂安(Sibastian)非常喜欢他的极限技能课,在观看了团队的共同努力之后,我决定尝试跆拳道课。弗兰克让整个班级都做好了锻炼!我等不及要减肥和锻炼肌肉。这只是我一直在寻找的变化!谢谢4GK!

珍妮·德布鲁斯(Jennie D'Ambroise) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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很棒的学校!成人功夫课程适用于所有级别。您将学到很多东西,并且会努力工作。思福和您的同学将帮助您提高水平,并结交新朋友。跆拳道课程也将助您一臂之力。女士们,在这里训练,在所有班级都欢迎您,气氛友好而乐于助人。

汤米·阿里贝蒂(Tommy Aliberti) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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这一直是家外之家!非常多的家庭,而我加入该系统已有18年了!伟大的价值观,辛勤的工作以及每次都需要学习的经验教训,这是我在环上和日常生活中所学的! 5星推荐!

唐尼·基根 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我的女儿在这里学习已经三年不到两个月了。她仍然喜欢它!我自己决定加入。爱员工。他们在学校的结构及其教学方面不断创新和改进。我只能希望将自己提高到女儿能够自我提高的程度!绝对一流的学校!

雷切尔·拉姆齐·威尔 已审查 4GK武术和补丁技巧
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去年,我们的儿子参加了4GK,我们的经验非常丰富。他的行为变得更加纪律严明,身体得到了加强,他知道努力工作的回报。每个班级员工的奉献精神显而易见。显然,这是爱的劳动!

谢丽尔·安妮(Cheryl Anne) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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很棒的员工!!!!!!!!!!梦幻般有趣的课程,他们知道您的名字,他们知道如何使您工作,而您却乐于为自己变得更好而努力!

凯蒂(Katie Bacigalupo) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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爱踢拳击课!这是一个很棒的工作,同时又很有趣!之后我总是感觉很好,等不及要回到下一堂课了!

米歇尔·麦肯(Michelle McCann) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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很棒的气氛,很棒的员工和令人难以置信的锻炼!爱它!!

维多利亚·英戈利亚 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我绝对喜欢这里的气氛。干净,友好,非常具有挑战性。我给了我一些肮脏的表情,但压力很大,后来我得到了击掌感。高强度的火烧锻炼使我保持动力!!

丽贝卡·曼泽拉(Rebecca Manzella) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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4GK很棒!在他4岁生日几周后,我就给儿子签了Basic Skillz。他喜欢上课看他的忍者,我真的很喜欢看着他学习新技能。在很短的时间内,我已经注意到在小组比赛中的行为有所改善,并且每周两次半小时的课程非常适合他的注意力范围。感谢海蒂小姐和其他工作人员对耐尔的耐心和影响。

黎明玛丽弗朗索瓦 已审查 4GK武术和补丁技巧
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学校很棒!!!类是可管理的,它们会促使您尽力而为。工作人员很友好和耐心。

弗兰克·吉尔 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我想改变自己的生活。老实说,我停滞不前,不活跃不快乐。有一天,我的兄弟和朋友说服我上了4gk的课程。那是几年前,成千上万次拳打脚踢,而现在我就像上第一堂课一样喜欢它。讲师很棒,知识渊博,并且总是愿意在我这一级别与我一起工作。我在这里度过了很多时间,发现无论我今天过得如何,当我走进4gk门时我都禁不住微笑。对于想要挑战自己,成长的人们来说,这是一个绝佳的环境,我没有其他地方愿意

罗森(Rosann Wander Walsh) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我绝对喜欢那里。每个人都很热情,让您感到很舒适。我在其他几个地方做过跆拳道比赛,那里的所有人都非常挑剔,在这里我很舒服,并会推荐给所有人。

金伯利·拉哥(Kimberly Lago) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我的大女儿来这里已经一年了。在看到员工与各个年龄段的孩子一起工作时多么美好之后,我们立即坠入爱河。我的第二个女儿也很想上课。她刚满3岁,就去尝试一下,她开花了。似乎很害羞,我很好奇她的头等舱活动将会如何。她喜欢它。只是在等待三号女儿足够大,因为她只有两个,但已经觉得自己属于。我们绝对喜欢它。

香农·马尔(Shannon Marr) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我喜欢这个地方。每个人都超级友好,让您感到自己像家人一样。我不断得到鼓励,继续前进。当我扭伤了脚踝并且无法忍受一阵子时,他们在经济上与我合作,并不断向我发送鼓励性的信息,使事情变得轻松并变得更好。我得到最好的锻炼,而没有任何判断力。

蕾安妮·马克斯 已审查 4GK武术和补丁技巧
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4GK是一所很棒的学校。全体员工都像家人一样对待您。我参加跆拳道和Skillz健身课程。您从讲师那里得到的鼓励和动力使您感觉自己可以实现自己的目标,做任何您想做的事情,即使您的本能是当他们全心全意做某事时也不愿意。我在每堂课上都有所成就,并且学会了是可以的,而不是没有办法....讲师将事情分解开来,使您可以轻松地理解每一步。每个人在每一堂课中都感到重要和特殊,没有人被遗漏。我无法想象去其他地方。

琳达·卡明斯 已审查 4GK武术和补丁技巧
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几个月前,我们刚刚启动了mini skillz计划。我承认,在整个春季没有任何规则的音乐节目之后,我2岁的孙女开始反抗聆听。上课的第一天,五分钟后我几乎泪流满面,当时我意识到她的行为无节制变得多么糟糕。我很高兴我坚持了下来。第二堂课很快乐,她专心地听着,用脑子。海蒂小姐有一位圣徒的耐心。她还具有适合年龄的技能,并且在每个班级都强调这些技能。我们已经学会了转弯,跟随方向,跳跃,踢脚和猛击,还有许多其他有用的事情。她喜欢每周两次上课,而我真的很喜欢带她上课。我会毫不犹豫地向任何人推荐这些很棒的人和这所很棒的学校。

丹妮尔·霍尔斯·马洛尼 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我的两个儿子自2016年12月以来一直来这里。他们绝对喜欢它,并且自来到以来就很努力!年龄较大的人患有焦虑症和普遍恐惧感,自那以后他就建立了极大的信心,并学会了口头表达自己可能遇到的任何问题。年纪较小的人是一个需要方向和释放的能量球,他已经获得了专注和更好的聆听技巧。工作人员很棒!他们欢迎,包容和倾听您遇到的任何问题,无论是与他们,班级还是您的孩子在一起。我可以去找他们中的任何一个,并与他们讨论任何事情,并且感到很自在。司福以低调,有趣的方式教课,让孩子们参与其中并同时获得乐趣,这不是典型的好战风格。由于我的丈夫是前海军陆战队员,我们因此获得了军事折扣。他们每月进行一次主题为“父母之夜”的活动,父母从7:30-10:00可以在没有孩子的情况下休息一下!我很高兴我们找到了他们,并强烈建议任何正在寻找武术学校的人来检查他们!

姚斯卡·弗莱明 已审查 4GK武术和补丁技巧
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伟大的团队!我的女儿爱学校。自一年前开始以来,她学到了很多东西。我很高兴能找到这个地方。我非常感谢Heidi女士,Sifu Mike和所有团队。他们的爱心和奉献精神在每一堂课中都得到体现。做得好!!

尼尔·曼泽拉 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我强烈建议任何为自己的孩子或自己考虑武术的人推荐4GK。员工和我4岁的儿子一起做得非常出色。他为自己无休止的能源供应提供了一个安全而有趣的出路,并且员工们在保持所有学生的参与,活跃和参与课堂活动方面做得很好。我的儿子很喜欢它,并期待着每周的到来!

克里斯蒂娜·安妮莎(Christina Annessa) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我们一个月前才刚开始,我的孩子们相爱了,无法接受。他们每天都问他们上课吗。它适合所有年龄段,我真的很喜欢他们将它们分开。我女儿5岁,正在学习适合年龄的技能,而在下一堂课中,我8年级正在学习不同的东西。工作人员超级友好,始终满足我们的需求。我也绝对喜欢他们做的有趣的夜晚,孩子们可以出去玩,玩得开心,而我可以稍微放松一下。总体上对这个程序非常满意。

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帮助孩子感到自信的5种方法

这些天,儿童可以进行很多活动,以帮助他们建立信心。实际上,将父母带给孩子的父母最普遍的要求之一就是自信心 补丁的技能.

父母希望我们帮助孩子摆脱困境,帮助他们与陌生人一起帮助他们尝试新事物,并且总体上要更加自信。

SKILLZ的独特之处在于信心在于’只是我们所做的事情的副产品,只是某种情况的发生。在我们的计划中精心设计了信心发展。

我们影响孩子的主要方法有五种’自我效能感

对于孩子来说,自我效能感是一个非常重要的幻想’相信自己的能力,使他们相信自己可以完成一项任务,或者可以获取完成任务所需的工具。

在包括“娱乐周”在内的所有课程中,我们都致力于五个主要重点领域,以帮助孩子们感觉自己可以战胜挑战,而有趣的是,作为教练的老师和父母,我们可以在每个方面都非常积极地影响我们的孩子这些方面帮助他们更加自信。

(文章在视频下方继续。)

 

我们第一个’re working on is:

表演经验

这意味着我们帮助他们考虑他们之前做过的事情,他们在课堂上或在学校里所做的活动,例如与他们面前的任务类似的游戏,演习或活动。

什么时候’现在是时候去玩新游戏或尝试新活动了,他们有些犹豫,我们可以使他们想起他们遇到类似的挑战时以某种方式克服的时代。这既包括智力方面的内容,也包括情感方面的内容,都有助于他们运用所学知识以及如何增强自信。

建立信任的第二个因素是:

替代经验

“替代”是一个大词,实质上意味着“通过他人”,例如“通过我们的孩子替代性地生活”。替代体验非常强大,特别是对于年幼的孩子来说,因为他们的大脑中有许多镜像神经元,它们会对孩子从同伴和导师那里观察到的内容做出反应和做出反应。

这意味着孩子可以观察这样一种情况,即讲师正在经历我们要求孩子做的事情,然后可以对自己说:“好吧,如果讲师可以面对这个挑战,那么我可以面对这个问题。也挑战!”

这就是“趣味周”之所以如此强大的原因之一:因为学生有机会与他们的教练互动,看到他们在游戏中失败时会失败,然后学习如何克服失败,将其视为失败。学习机会。他们学会模仿他们观察到的行为

建立信任的第三个因素是:

社会说服力

社交说服包括一切,从提供安全空间的父母的欣慰拥抱,鼓励讲师的鼓舞性演讲到 儿童’s peers egging them on.

我们希望提供一个让孩子知道的环境,孩子不仅应该相信自己,而且我们应该相信他们。

孩子们对同龄人以及他们的榜样充满信心和信任,因此,如果我们能够在他们的背后团结起来并提供积极的社会说服力,他们就更有可能冒险冒险并取得成功。

顺便说一句,这就是为什么当一个新孩子,特别是年幼的孩子进入我们的设施时,他们经常’躲在妈妈或爸爸后面’有时候,为了鼓励他们,妈妈或爸爸会把他们推到训练场上说:“别害羞。别躲在我后面。出去勇敢吧!”

虽然那’这是出于好意,通常也会适得其反,因为如果我们给他们时间在我们身后,让他们可以观察并全神贯注,吸收正在发生的事情,并做出决定走出去。

过早地推动他们会产生更大的压力,孩子有时会担心被遗弃,从而降低了自我效能感。

影响信心的第四个因素是:

身体和情绪状态

心理学家 亚伯拉罕·马斯洛 states that a child’必须满足最基本的需求,然后他们才能尝试并学习或执行与健康的冒险或成功有关的更高过程。

我们在“娱乐周”期间创造的环境充满乐趣,充满了积极的情绪,并且刺激了许多催产素和内啡肽(感觉良好的神经递质)。这些伟大的体验式学习过程正在进行中,孩子更有可能吸收和吸收所有这些信息。

另一方面,如果孩子累了,也许是在上课之前睡午觉醒来的,如果他们饿了又很暴躁,或者他们’只是那天感觉不舒服,那么他们将对自己的能力失去信心。

作为成年人,我们认识到我们会在错误的床边醒来,并且在糟糕的一天中,我们无法表现出色。孩子们也有那些日子,我们需要让他们在一起。它’是人类的一部分。

学习如何适应和克服这些生理和情感挑战非常重要。因此,我们也认识到,如果人们可以度过美好的日子和不好的日子,那意味着您可以拥有更加自信的日子和缺乏自信的日子。

我们不’不想仅仅通过一次“我的孩子会’尝试一下,或者,“我的孩子遇到了挑战。”我们想整体看那个孩子’在开始担心或加贴标签之前,应先进行各种活动的发展并观察趋势。

最后,我们影响孩子的第五种方法’自我效能感是”

梦幻体验

“虚构”一词听起来像“虚构”,’这意味着很大一部分。这与考虑所有其他因素有关—他们的感受,他们的感受’有人告诉他们’过去做过的事’我们已经看到了他们的同龄人所做的事情-现在,他们通过想象如果尝试新事物会发生什么来将它们放在一起。

我们想要一个孩子’我们的想象力非常积极,因为我们从心理学和神经科学领域的研究中知道,当我们坚信某个想法时,它更有可能实现。

这是您大脑中网状激活系统的结果。 RAS和其他功能一起,寻找使您的想法变为现实的方法。这就是为什么积极肯定之类的事情如此有效的原因。

一个孩子’他们的想象经验对他们非常有帮助;在某些情况下,它是如此强大,以至于几乎是真实的。感觉真实时,会影响孩子对现实世界的感知。

放在一起

考虑到所有这些因素,我们可以通过指导他们的可视化来鼓励孩子们更加自信’例如,通过帮助他们记住自己克服挑战的时间,或者看着最好的朋友如何做到这一点,并提醒他们我们一直在这里为他们服务,即使挑战没有发生’不起作用,我们仍然会成为他们的朋友或完全爱他们。

通过使用某些情感线索帮助孩子们记住自己感到有能力的时候,我们使他们能够将所有这些东西带入一个非常现实的心理形象之中,包括他们期望的结果:成功。

当我们将所有这五个因素都准备就绪时,嗡嗡作响并发出呼喊,那个孩子将会非常有力地意识到自己的才能,他们的自我效能感以及应该相信自己。

当他们相信它时,那就可以了’确实是我们希望通过课堂以及为人父母和教练的经历提供的东西。

 

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4GK武术& SKILLZ OF PATCHOGUE

东大街380号

纽约州帕切格11772

631-776-8060

www.NotKarate.com

作者:迈克尔·埃文斯(Michael A Evans)

迈克尔(Michael)是一位六度的黑色腰带,其下属老师是Moises Arocho,自1985年以来一直接受武术训练。Michael拥有纽约健康专业学院的按摩疗法学位。他是纽约帕奇格(Patchogue)的4GK武术的共同所有人,并且 补丁技能,一种利用武术和其他运动方式作为儿童成长和成功工具的儿童期发展设施。迈克尔也是 首席顾问 for 全球Skillz