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纪律与信心！
建立品格和领导才能
在许多现实世界中，我们的Patchogue儿童武术课使成长中的孩子受益匪浅，远远超出了道场。我们的结构化课程旨在帮助发展协调能力，身体素质，精神力量，并获得宝贵的社交技能。通过积极的加强，我们可以发掘出您孩子中最好的孩子，以帮助他们成功生活。
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很棒的学校和很棒的团队！每个人都非常友好。我的侄子塞巴斯蒂安（Sibastian）非常喜欢他的极限技能课，在观看了团队的共同努力之后，我决定尝试跆拳道课。弗兰克让整个班级都做好了锻炼！我等不及要减肥和锻炼肌肉。这只是我一直在寻找的变化！谢谢4GK！
蒂娜·多斯·雷斯
我的女儿今晚完成了她的第一堂集体课，我现在不能再以一个骄傲或幸福的妈妈了！海蒂·伯曼（Heidi Burmann）和拉奎尔（Raquel）使莉莉感到宾至如归，并且在学习踢球和常规动作时对她非常耐心。我们为Lily找到了健康有趣的新爱好，我感到非常高兴！如果您正在寻找一个负担得起的地方，您的小孩子可以学习和成长，那么4GK就是您的最佳选择！
每个人都知道我一直在自己的小健康之旅中，开展“妈妈运动”并找到新的锻炼方式。我通过4GK报名参加跆拳道训练班，真的很兴奋能尝试一下！看到员工对Lily的耐心和友善，我不必担心会被我在跟上步伐时会判断我的人包围。
特鲁登
我的大女儿来这里已经一年了。在看到员工与各个年龄段的孩子一起工作时多么美好之后，我们立即坠入爱河。我的第二个女儿也很想上课。她刚满3岁，就去尝试一下，她开花了。似乎很害羞，我很好奇她的头等舱活动将会如何。她喜欢它。只是在等待三号女儿足够大，因为她只有两个，但已经觉得自己属于。我们绝对喜欢它。
金伯利·拉哥（Kimberly Lago）
我喜欢这个地方。每个人都超级友好，让您感到自己像家人一样。我不断得到鼓励，继续前进。当我扭伤了脚踝并且无法忍受一段时间后，他们在财务上与我合作，并不断向我发送鼓励性的信息，使事情变得轻松并变得更好。我得到最好的锻炼，而没有任何判断力。
香农·马尔（Shannon Marr）
我想改变自己的生活。老实说，我停滞不前，不活跃不快乐。有一天，我的兄弟和朋友说服我上了4gk的课程。那是几年前，成千上万次拳打脚踢，而现在我就像上第一堂课一样喜欢它。讲师很棒，知识渊博，并且总是愿意在我这一级别与我一起工作。我在这里度过了很多时间，发现无论我今天过得如何，当我走进4gk门时我都禁不住微笑。对于想要挑战自己，成长的人们来说，这是一个绝佳的环境，我没有其他地方愿意
弗兰克·吉尔
我的两个儿子自2016年12月以来一直来这里。他们绝对喜欢它，并且自来到以来就很努力！年龄较大的人患有焦虑症和普遍恐惧感，自那以后他就建立了极大的信心，并学会了口头表达自己可能遇到的任何问题。年纪较小的人是一个需要方向和释放的能量球，他已经获得了专注和更好的聆听技巧。工作人员很棒！他们欢迎，包容和倾听您遇到的任何问题，无论是与他们，班级还是您的孩子在一起。我可以去找他们中的任何一个，并与他们讨论任何事情，并且感到很自在。司福以低调，有趣的方式教课，让孩子们参与其中并同时获得乐趣，这不是典型的好战风格。由于我的丈夫是前海军陆战队员，我们因此获得了军事折扣。他们每月进行一次主题为“父母之夜”的活动，父母从7：30-10：00可以在没有孩子的情况下休息一下！我很高兴我们找到了他们，并强烈建议任何正在寻找武术学校的人来检查他们！
丹妮尔·霍尔斯·马洛尼
伟大的团队！我的女儿爱学校。自一年前开始以来，她学到了很多东西。我很高兴能找到这个地方。我非常感谢Heidi女士，Sifu Mike和所有团队。他们的爱心和奉献精神在每一堂课中都得到体现。做得好！！
姚斯卡·弗莱明
您是否厌倦了相同的有氧运动？
快来看看结果并获得一些乐趣。
您准备好感到有能力，减轻体重并使您的健康恢复正常吗？健身跆拳道会让您感到准备生活。
您不仅会消耗卡路里，还会与一群志趣相投的人一起玩乐。我们面向小组的方法将使您有动力，并在我们的跆拳道锻炼中不断激发灵感。
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4GK武术&Patchogue的Skillz已通过萨福克郡卫生部和TrustedSafe的检查，无缺陷且A级。
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