变得更适合您的孩子
您是否曾经想过可以读懂孩子的想法?您知道他们将要做什么或接下来要说什么,因为他们之前有过相同的反应?这是调和。改善协调能力将使您与孩子建立更耐心和理解的关系。
1.修改孩子的行为:
与孩子的焦虑情绪保持协调,并尝试一种创造性的方法,让他们专注于积极的行为和互动,而不是他们的焦虑或压力。
例如,如果您对您的孩子担心早上上学感到焦虑,请通过增加与孩子上学前的互动游戏时间来帮助他们减轻压力。这会增强他们的内啡肽,使他们感觉良好且压力减轻。让他们在早上消耗掉一些精力可以使他们的行为发生积极而持续的变化。
2.等待正确的时间。
耐心是一种培养共鸣的人,因为当您了解孩子的心情时,就可以消除与孩子的一些常见挣扎。
如果您的孩子在大多数早上都开心起床,但是在周末小睡后却很脾气(像我的儿子一样!),您已经很期待这种行为了。等待或耐心等待,直到他们觉得与他们交谈或要求他们做点事的脾气有所减轻时,可能会更好。这样,您将获得更好的结果,并且他们做出响应时会减少脾气。
与孩子的成长阶段保持一致会破坏您对它们的某些假设,这将改善您与孩子的关系和理解。
当你问一个 3至4岁 坐在地板上,他们似乎滚动很多。他们没有注意吗?他们行为的一部分可能是由于他们的身体发育阶段所致。在身体上,长时间不坐下来就不会使他们的核心肌肉感到不适。
同样, 10至14岁似乎很懒。他们看起来好像没有足够的能量看电影后把垃圾扔掉。这到底是怎么回事?研究表明,它们实际上是在物理上,科学上都用尽了。他们的身体和大脑正在从儿童版本转变为成人版本,这使他们显得不那么聪明和过度懒惰。
通过适应他们的发展阶段,您可以与他们更好地交流,知道他们期望什么以及为什么。
4.预期语言障碍。
适应孩子语言能力的发展,将有助于您理解他们的反应和反应,如果他们仅对您的要求做出一点回应,也不会感到沮丧。如果您仅学习几年的外语并听到流利的演讲者之间的对话,您是否会完全理解它,还是只能在这里和那里选出单词,短语或主题?
如果有几个孩子听到“莫莉,你能来这里吗”,可能有几个孩子会跑来跑去,而不仅仅是莫莉。这是因为他们只听过指导性短语,而未必听到名称。孩子们会使用他们在发育年龄时所拥有的唯一语言技能,而3岁或4岁的孩子只有3岁或4岁!
5.练习响应灵活性。
作为父母,改善您的反应最好的办法就是练习反应的灵活性。这意味着您要对孩子的情绪保持灵活,并决定必须立即完成什么以及可以等待什么。或者,意识到不必在每次发生不良情况时都严厉。
最近,我的儿子认为当我在沙发上打鼻涕时,在我身上翻转是个好主意。我没有对他大喊大叫,而是使用了灵活的反应方式,并保持了自己的反应,因为我知道他不是故意这样做的。他在玩,而我必须保持这种观点。解释发生在他们身上的事情并将其用作教学时间是使用响应灵活性进行响应的一种更负责任的方式。
协调归结于您对孩子及其情绪的了解程度以及对自己的了解程度。开始考虑如何通过更适应孩子的发育,行为,语言技能和情绪来帮助孩子使用正确的行为,最重要的是,在意外情况发生时尝试练习应对灵活性。有时候,您的孩子会从您的反应中学到更多,而不是从您的说话中学到更多。
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