成人生活的挑战:我们如何重新创建成人武术计划以帮助促进成功
大约一年前,我们着手重新开发我们的 成人武术课程。我们从头开始,致力于重新创建我们在孩子中使用的强大的基于技能的方法’武术课;该计划仍将提供强大的武术技能,但与现代成年人的需求有关。为此,我们首先必须了解哪些技能对成年人很重要。所以我们问!
我们得到了一些很酷的答案。在此Facebook帖子中查看其中的一些内容,并随时添加自己的内容:
传统上,我们课程的大部分重点都放在自卫, 适合度以及传统概念。虽然我们仍然在课堂上讲所有这些东西,因为它们非常重要,但事实证明,普通人对受劫的担忧要比对财务负责,自信和有时间去完成自己想做的一切要少得多为了感到成功。
“So wait…. You don’在你的武术学校教自卫!?”
当然,我们仍然在 自卫的物理和理论方面。人身安全是如此重要,以至于我们认为知道如何捍卫自己是个人的责任。我们只是采用了一种训练方法,即训练智力,情感和社交技能,这些技能帮助我们摆脱冲突,而肢体技能则使我们活着。
例如,在上面的Facebook帖子中,最常见的回答之一是人们想要感到自信。
我们如何提供帮助?
首先,我们认识到,建立信任的最有效方法之一就是帮助人们增强竞争力。为了做到这一点,我们不仅着眼于所教授的技术,而且着重于传达我们做每件事的原因,其工作方式以及在适当的时间教授每件新事物。
通过消除学习环境中的压力,我们帮助每个学生以富有挑战性但又舒适的步伐进步。当然,我们仍然要对自己的能力进行压力测试,但是我们要着眼于结果,根据客观目标衡量绩效。通过制定明确的目标,周到的时间表和基于技能的课程表,学生能够获得能力并建立信心。
“但是学科呢?”
几个世纪以来,武术研究一直是一回事:战斗中的生存。期望学生具有军事纪律,因为培训必须迅速且大规模地进行。现代军队仍然以同样的方式训练。
但是,纪律并不意味着仅仅站着不动,无所畏惧,永不言语。纪律一词的最真实含义是指导的道路。学生是思想学校或老师的门徒。对我们而言,纪律不是统治学校的严厉手法,而是学生’在指导者的指导下遵循特定目标的能力。
在我们的研究中,许多成年人告诉我们,纪律是他们可以使用的更多东西。他们没有’当然,不要要求有人对他们大喊大叫,不要退缩。他们说像“I wish I could 减减肥,” or things like, “我在时间管理上挣扎。”有些人甚至表达了对 自给自足.
成人面临的另一个普遍挑战是,“我需要管理财务的帮助。”
虽然这些可能不是与自卫或武术相关的概念,但它们是可以提高或提高成人生活各个方面的水平的概念,如果得到改进或掌握,将可以帮助他们提高自己的水平。让’s be clear: we didn’创建一个新的系统,没有新的魔术技术,我们只是改变了教学方式,因此,通过奠定成功的基础,学生可以更轻松地获得武术技能和生活中的和谐。
想象一下,如果一个人有足够的培训时间和个人资源去做任何事情(包括武术),他将如何胜任? 负担课程。当然,更多的培训将带来更健康的身体和生活方式。
我们的班级会定期介绍类似心态的主题,而武术则是传达这些课程的工具。实际上,心态是我们教授的技能之一。
“好的我明白了。但是这对我意味着什么?”
武术训练本身就是一种有趣而有益的体验,能够保护自己和一个人’一家人至关重要。但是想像一下,如果您能得到更多… BE even more!
您是否需要更好的纪律来帮助自己减肥和积累财富,还是发现自己害怕做会做的事情 将您的工作和生活提升到新的水平,或您的 社交或恋爱关系 受苦是因为您不断破坏自己的努力,或者您只需要帮助弄清楚如何结识新朋友,或者您需要站起来欺负办公室的帮助…。无论您面临什么挑战,一项武术计划都将首先为您提供帮助,而武术计划首先侧重于培养和支持您作为一个人,同时教会您取得成功所需的技能和技巧。
我们唯一的事情 能够 ’T 为你做的是…。让您迈出第一步。但在这里’最酷的事情是:最大的成功始于最小的行动,最小的行动本身就是成功的种子。
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