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丹娜·戴维斯(Danna Davis)

我的6岁儿子自2018年8月以来一直在4GK上参加忍者课程。他喜欢它,我也喜欢!他喜欢技能和游戏,我喜欢他正在学习的学科。我曾与一位儿童行为医生谈过他在课堂上的工作,而医生对此感到“非常兴奋”。很明显,他相信Sifu和Heidi女士教给孩子们玩耍和体育锻炼对他们成长的各个方面都很重要。

詹·罗宾逊

我参加了跆拳道课,真是太神奇了。我非常激动,准备参加这一天。每个人都超级好,例程非常有趣,我绝对会推荐并返回更多!!

劳拉·米勒(Laura Miller)-小人民中心所有者 已审查 4GK武术和补丁技巧
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有幸参观了4GK武术学校的海蒂(Heidi),并观察了她的3-4岁儿童的EARLY SKILLZ和18个月及以上儿童的MOMMY AND ME课堂。引导孩子们掌握武术的基础知识,并按照自己的步调动手进行粗略的运动。很高兴看到。

特鲁登 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我的女儿今晚完成了她的第一堂集体课,我现在不能再以一个骄傲或幸福的妈妈了!海蒂·伯曼(Heidi Burmann)和拉奎尔(Raquel)使莉莉感到宾至如归,并且在学习踢球和常规动作时对她非常耐心。我们为Lily找到了健康有趣的新爱好,我感到非常高兴!如果您正在寻找一个负担得起的地方,您的小孩子可以学习和成长,那么4GK就是您的最佳选择!

每个人都知道我一直在自己的小健康之旅中,开展“妈妈运动”并找到新的锻炼方式。我通过4GK报名参加跆拳道训练班,真的很兴奋能尝试一下!看到员工对Lily的耐心和友善,我不必担心会被我在跟上步伐时会判断我的人包围。

蒂娜·多斯·雷斯 已审查 4GK武术和补丁技巧
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很棒的学校和很棒的团队!每个人都非常友好。我的侄子塞巴斯蒂安(Sibastian)非常喜欢他的极限技能课,在观看了团队的共同努力之后,我决定尝试跆拳道课。弗兰克让整个班级都做好了锻炼!我等不及要减肥和锻炼肌肉。这只是我一直在寻找的变化!谢谢4GK!

珍妮·德布鲁斯(Jennie D'Ambroise) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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很棒的学校!成人功夫课程适用于所有级别。您将学到很多东西,并且会努力工作。思福和您的同学将帮助您提高水平,并结交新朋友。跆拳道课程也将助您一臂之力。女士们,在这里训练,在所有班级都欢迎您,气氛友好而乐于助人。

汤米·阿里贝蒂(Tommy Aliberti) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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这一直是家外之家!非常多的家庭,而我加入该系统已有18年了!伟大的价值观,辛勤的工作以及每次都需要学习的经验教训,这是我在环上和日常生活中所学的! 5星推荐!

唐尼·基根 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我的女儿在这里学习已经三年不到两个月了。她仍然喜欢它!我自己决定加入。爱员工。他们在学校的结构及其教学方面不断创新和改进。我只能希望将自己提高到女儿能够自我提高的程度!绝对一流的学校!

雷切尔·拉姆齐·威尔 已审查 4GK武术和补丁技巧
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去年,我们的儿子参加了4GK,我们的经验非常丰富。他的行为变得更加纪律严明,身体得到了加强,他知道努力工作的回报。每个班级员工的奉献精神显而易见。显然,这是爱的劳动!

谢丽尔·安妮(Cheryl Anne) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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很棒的员工!!!!!!!!!!梦幻般有趣的课程,他们知道您的名字,他们知道如何使您工作,而您却乐于为自己变得更好而努力!

凯蒂(Katie Bacigalupo) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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爱踢拳击课!这是一个很棒的工作,同时又很有趣!之后我总是感觉很好,等不及要回到下一堂课了!

米歇尔·麦肯(Michelle McCann) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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很棒的气氛,很棒的员工和令人难以置信的锻炼!爱它!!

维多利亚·英戈利亚 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我绝对喜欢这里的气氛。干净,友好,非常具有挑战性。我给了我一些肮脏的表情,但压力很大,后来我得到了击掌感。高强度的火烧锻炼使我保持动力!!

丽贝卡·曼泽拉(Rebecca Manzella) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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4GK很棒!在他4岁生日几周后,我就给儿子签了Basic Skillz。他喜欢上课看他的忍者,我真的很喜欢看着他学习新技能。在很短的时间内,我已经注意到在小组比赛中的行为有所改善,并且每周两次半小时的课程非常适合他的注意力范围。感谢海蒂小姐和其他工作人员对耐尔的耐心和影响。

黎明玛丽弗朗索瓦 已审查 4GK武术和补丁技巧
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学校很棒!!!类是可管理的,它们会促使您尽力而为。工作人员很友好和耐心。

弗兰克·吉尔 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我想改变自己的生活。老实说,我停滞不前,不活跃不快乐。有一天,我的兄弟和朋友说服我上了4gk的课程。那是几年前,成千上万次拳打脚踢,而现在我就像上第一堂课一样喜欢它。讲师很棒,知识渊博,并且总是愿意在我这一级别与我一起工作。我在这里度过了很多时间,发现无论我今天过得如何,当我走进4gk门时我都禁不住微笑。对于想要挑战自己,成长的人们来说,这是一个绝佳的环境,我没有其他地方愿意

罗森(Rosann Wander Walsh) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我绝对喜欢那里。每个人都很热情,让您感到很舒适。我在其他几个地方做过跆拳道比赛,那里的所有人都非常挑剔,在这里我很舒服,并会推荐给所有人。

金伯利·拉哥(Kimberly Lago) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我的大女儿来这里已经一年了。在看到员工与各个年龄段的孩子一起工作时多么美好之后,我们立即坠入爱河。我的第二个女儿也很想上课。她刚满3岁,就去尝试一下,她开花了。似乎很害羞,我很好奇她的头等舱活动将会如何。她喜欢它。只是在等待三号女儿足够大,因为她只有两个,但已经觉得自己属于。我们绝对喜欢它。

香农·马尔(Shannon Marr) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我喜欢这个地方。每个人都超级友好,让您感到自己像家人一样。我不断得到鼓励,继续前进。当我扭伤了脚踝并且无法忍受一段时间后,他们在财务上与我合作,并不断向我发送鼓励性的信息,使事情变得轻松并变得更好。我得到最好的锻炼,而没有任何判断力。

蕾安妮·马克斯 已审查 4GK武术和补丁技巧
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4GK是一所很棒的学校。全体员工都像家人一样对待您。我参加跆拳道和Skillz健身课程。您从讲师那里得到的鼓励和动力使您感觉自己可以实现自己的目标,做任何您想做的事情,即使您的本能是当他们全心全意做某事时也不愿意。我在每堂课上都有所成就,并且学会了是可以的,而不是没有办法....讲师将事情分解开来,使您可以轻松地理解每一步。每个人在每一堂课中都感到重要和特殊,没有人被遗漏。我无法想象去其他地方。

琳达·卡明斯 已审查 4GK武术和补丁技巧
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几个月前,我们刚刚启动了mini skillz计划。我承认,在整个春季没有任何规则的音乐节目之后,我2岁的孙女开始反抗聆听。上课的第一天,五分钟后我几乎泪流满面,当时我意识到她的行为无节制变得多么糟糕。我很高兴我坚持了下来。第二堂课很快乐,她专心地听着,用脑子。海蒂小姐有一位圣徒的耐心。她还具有适合年龄的技能,并且在每个班级都强调这些技能。我们已经学会了转弯,跟随方向,跳跃,踢脚和猛击,还有许多其他有用的事情。她喜欢每周两次上课,而我真的很喜欢带她上课。我会毫不犹豫地向任何人推荐这些很棒的人和这所很棒的学校。

丹妮尔·霍尔斯·马洛尼 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我的两个儿子自2016年12月以来一直来这里。他们绝对喜欢它,并且自来到以来就很努力!年龄较大的人患有焦虑症和普遍恐惧感,自那以后他就建立了极大的信心,并学会了口头表达自己可能遇到的任何问题。年纪较小的人是一个需要方向和释放的能量球,他已经获得了专注和更好的聆听技巧。工作人员很棒!他们欢迎,包容和倾听您遇到的任何问题,无论是与他们,班级还是您的孩子在一起。我可以去找他们中的任何一个,并与他们讨论任何事情,并且感到很自在。司福以低调,有趣的方式教课,让孩子们参与其中并同时获得乐趣,这不是典型的好战风格。由于我的丈夫是前海军陆战队员,我们因此获得了军事折扣。他们每月进行一次主题为“父母之夜”的活动,父母从7:30-10:00可以在没有孩子的情况下休息一下!我很高兴我们找到了他们,并强烈建议任何正在寻找武术学校的人来检查他们!

姚斯卡·弗莱明 已审查 4GK武术和补丁技巧
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伟大的团队!我的女儿爱学校。自一年前开始以来,她学到了很多东西。我很高兴能找到这个地方。我非常感谢Heidi女士,Sifu Mike和所有团队。他们的爱心和奉献精神在每一堂课中都得到体现。做得好!!

尼尔·曼泽拉 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我强烈建议任何为自己的孩子或自己考虑武术的人推荐4GK。员工和我4岁的儿子一起做得非常出色。他为自己无休止的能源供应提供了一个安全而有趣的出路,并且员工们在保持所有学生的参与,活跃和参与课堂活动方面做得很好。我的儿子很喜欢它,并期待着每周的到来!

克里斯蒂娜·安妮莎(Christina Annessa) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我们一个月前才刚开始,我的孩子们相爱了,无法接受。他们每天都问他们上课吗。它适合所有年龄段,我真的很喜欢他们将它们分开。我女儿5岁,正在学习适合年龄的技能,而在下一堂课中,我8年级正在学习不同的东西。工作人员超级友好,始终满足我们的需求。我也绝对喜欢他们做的有趣的夜晚,孩子们可以出去玩,玩得开心,而我可以稍微放松一下。总体上对这个程序非常满意。

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纪律与惩罚

良好的行为习惯是儿童的学习过程,我们是他们的路线图。儿童通常会根据自己的情绪和冲动行为。同时,做父母也是一个学习过程,有时我们依靠自己的情感和冲动来教书。通常,这意味着当孩子行为不端时,我们会直接转向惩罚, 错过了教他们的重要机会。这么说,让’分解了如何通过纪律与惩罚来教导良好的行为。

让我们比较一下这两个词及其真正含义:

  • 惩罚 –施加痛苦或痛苦的惩罚。
  • 学科 –指教。

可以理解的是,当孩子行为不端时,特别是当他们做同样的事情时,我们作为父母会感到非常沮丧。 不良的行为选择 一遍又一遍。同时,如果我们有明确的目标来教授良好的行为技巧,那么我们可以做出更好的反应。我们反应越好,结果越好。

当我们的孩子行为不端时,我们的目标是什么?

  • 我们的首要目标是让他们合作。这主要是短期的。
  • 我们并非始终考虑的第二个目标是更长远的目标,那就是做出更好的选择,而不会受到惩罚或后果的威胁。
  • 为此,我们需要尽可能多地考虑两者。要做到这一点,您需要有耐心,在场和有意识。

现在,让我们看看在实现发展良好行为技能的目标时,惩罚和纪律的比较。

惩罚与纪律:

  • 惩罚可能会终止行为,但如果您 教导 您的孩子,然后他们将发展自律技能,例如控制情绪和冲动。
  • 纪律管教时,您会在信任和自信之间保持高度关系。
  • 当您惩罚时,您会建立众所周知的隔离墙,并降低信任的自信心。

话虽如此,当孩子行为不端时,有一种策略可以管教孩子……

3个步骤的纪律:

1. CONNECT –这并不意味着是允许的或被动的,而是要确保在您开始设定明确的期望时,您的孩子在情绪上冷静下来,并感受到您的爱心/关怀方式。当孩子不高兴时,他们不太可能听到您在说什么。你一定是 患者 这样您就可以在此过程中保持尽可能的镇定,这是最困难但最轻松的纪律训练方法。

2. RE-DIRECT –列出不良的行为选择以及正确的行为选择,请参阅Melody Johnson’s podcast 第12集:“做出选择” 欲获得更多信息。这要求您在场,以便您可以清楚地计算所需的结果。

3.修复–讨论有关如何解决当前行为问题,复习更好的选择并制定基本规则的必要步骤,以继续不良行为的选择。这就要求您要有意识地采取行动,以便长期目标得以形成。

当然,这种策略不会一直有效,因此制定备份策略也很重要。对于初学者而言,最好说“后果”而不是“惩罚”,这样您的意图就更倾向于目标导向而不是痛苦导向。

什么时候可以好的?

只有在您完成了纪律性的三个步骤之后,您的孩子还是有意违背基本规则。

什么样的后果可以?

那一个 符合行为。例如:如果孩子因一时冲动而扔掉iPad,那么将其带走48小时被认为是合理的后果。 (一周时间很长,可能会引发更多的愤怒和怒火。目标是要教她,但同时也使她有能力在以后纠正自己的行为。时间越短,她就越会教别人扔东西是不可接受的。 ,但同时,您相信她会在接下来的几天内重新纠正此行为。)

哪种后果不好?

具有追溯力的一种。例如:带走美好的事物并不是最好的结果,例如 空手道课,这会积极加强自律。尽管父母可能会认为这是一个好举动,因为这是他们非常喜欢的一项活动,而失去空手道的痛苦会教给他们一个宝贵的教训,但这是相反的。基于取走他们喜欢的东西而造成的痛苦可能会导致更多的不当行为,并以他们对您的信任为长期灌输长期伤害。此外,强烈考虑以下事实:他们失去了空手道所能增强的所有积极利益,例如纪律,信心,健康,积极的社会互动等等。

一种降低士气的方法。例如:带走学生的安全带会使孩子感到羞耻,这会降低自尊心。公开羞辱将在孩子的大脑中留下永久的足迹,尤其是负面的。每留下一个负面足迹,自尊心和士气都会下降。孩子越缺乏自信和道德,他们相信自己做出正确行为选择的机会就越小。

因此,如果您的孩子一直表现出愤怒,反话和违反规则的行为,该怎么办?

您将制定出有效的策略,其中包括建立正确的行为习惯以及预定后果的方法。例如:如果您击中某人,则必须向所击中的人写一封信(或者,如果您年纪较小,则必须以特定的预先确定的道歉歉意)。

•如果您扔东西,那么您会丢失48小时的个人物品。

•如果您举止不好,那么您必须在年轻时重新制定正确的举止,或者写一封信,说明举止更好。所有这些都应该预先设定。

•如果您是因为前一天晚上熬夜而醒来而上学晚了,那么接下来的两天您必须早一小时上床睡觉。

同时,如果您想让后果发挥作用,那么您还需要 奖励。给您的孩子一个星期的奖励,不要表现异常。 (根据孩子的不同,这个时间范围可能会更短或更长。)此外,最好的奖励不是物质上的东西,而是建立关系的更多奖励。例如,她可以选择去看家庭电影或去家庭聚餐的特殊地方。

一个建议是列出奖励和后果清单,以便您做好准备。

现在,如果您尝试了此策略却没有效果怎么办?

对于初学者,请务必给它时间。如果您正在与您的孩子作斗争,那么您必须合理地确定制定更好的行为选择将花费多长时间。这不会在一夜之间发生,同时,她可能会好起来,然后又偏离轨道。

但是,如果您尝试了这些策略并持续了一个月却没有成功,那么下一步就是聘请专家。可能有一些神经缺陷会干扰她的发育。

最重要的是,这三点要点是:

•纪律是灌输长期行为技能的更好,更积极的方法。

•连接,重定向和修复是培养自律技能的三步法。

•必要时,后果要比惩罚更有成效。避免后果具有追溯力或士气低落。确保也增加奖励。

我们希望本文对如何帮助您的孩子做出更好的行为选择提供积极的启示!

 

需要帮助您的孩子发展所需的帮助吗?也许武术会有所帮助!找出答案的最佳方法是与我们的一名获得Skillz认证的讲师一起安排免费的学生评估。您可以致电给我们,或在此处在线安排:

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