90vs足球比分语音的武术在哪里'的课? | 4GK武术& Skillz of Patchogue_90vs足球比分语音
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丹娜·戴维斯(Danna Davis)

我的6岁儿子自2018年8月以来一直在4GK上参加忍者课程。他喜欢它,我也喜欢!他喜欢技能和游戏,我喜欢他正在学习的学科。我曾与一位儿童行为医生谈过他在课堂上的工作,而医生对此感到“非常兴奋”。很明显,他相信Sifu和Heidi女士教给90vs足球比分语音们玩耍和体育锻炼对他们成长的各个方面都很重要。

詹·罗宾逊

我参加了跆拳道课,真是太神奇了。我非常激动,准备参加这一天。每个人都超级好,例程非常有趣,我绝对会推荐并返回更多!!

劳拉·米勒(Laura Miller)-小人民中心所有者 已审查 4GK武术和补丁技巧
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有幸参观了4GK武术学校的海蒂(Heidi),并观察了她的3-4岁儿童的EARLY SKILLZ和18个月及以上儿童的MOMMY AND ME课堂。引导90vs足球比分语音们掌握武术的基础知识,并按照自己的步调动手进行粗略的运动。很高兴看到。

特鲁登 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我的女儿今晚完成了她的第一堂集体课,我现在不能再以一个骄傲或幸福的妈妈了!海蒂·伯曼(Heidi Burmann)和拉奎尔(Raquel)使莉莉感到宾至如归,并且在学习踢球和常规动作时对她非常耐心。我们为Lily找到了健康有趣的新爱好,我感到非常高兴!如果您正在寻找一个负担得起的地方,您的小90vs足球比分语音可以学习和成长,那么4GK就是您的最佳选择!

每个人都知道我一直在自己的小健康之旅中,开展“妈妈运动”并找到新的锻炼方式。我通过4GK报名参加跆拳道训练班,真的很兴奋能尝试一下!看到员工对Lily的耐心和友善,我不必担心会被我在跟上步伐时会判断我的人包围。

蒂娜·多斯·雷斯 已审查 4GK武术和补丁技巧
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很棒的学校和很棒的团队!每个人都非常友好。我的侄子塞巴斯蒂安(Sibastian)非常喜欢他的极限技能课,在观看了团队的共同努力之后,我决定尝试跆拳道课。弗兰克让整个班级都做好了锻炼!我等不及要减肥和锻炼肌肉。这只是我一直在寻找的变化!谢谢4GK!

珍妮·德布鲁斯(Jennie D'Ambroise) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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很棒的学校!成人功夫课程适用于所有级别。您将学到很多东西,并且会努力工作。思福和您的同学将帮助您提高水平,并结交新朋友。跆拳道课程也将助您一臂之力。女士们,在这里训练,在所有班级都欢迎您,气氛友好而乐于助人。

汤米·阿里贝蒂(Tommy Aliberti) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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这一直是家外之家!非常多的家庭,而我加入该系统已有18年了!伟大的价值观,辛勤的工作以及每次都需要学习的经验教训,这是我在环上和日常生活中所学的! 5星推荐!

唐尼·基根 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我的女儿在这里学习已经三年不到两个月了。她仍然喜欢它!我自己决定加入。爱员工。他们在学校的结构及其教学方面不断创新和改进。我只能希望将自己提高到女儿能够自我提高的程度!绝对一流的学校!

雷切尔·拉姆齐·威尔 已审查 4GK武术和补丁技巧
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去年,我们的儿子参加了4GK,我们的经验非常丰富。他的行为变得更加纪律严明,身体得到了加强,他知道努力工作的回报。每个班级员工的奉献精神显而易见。显然,这是爱的劳动!

谢丽尔·安妮(Cheryl Anne) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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很棒的员工!!!!!!!!!!梦幻般有趣的课程,他们知道您的名字,他们知道如何使您工作,而您却乐于为自己变得更好而努力!

凯蒂(Katie Bacigalupo) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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爱踢拳击课!这是一个很棒的工作,同时又很有趣!之后我总是感觉很好,等不及要回到下一堂课了!

米歇尔·麦肯(Michelle McCann) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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很棒的气氛,很棒的员工和令人难以置信的锻炼!爱它!!

维多利亚·英戈利亚 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我绝对喜欢这里的气氛。干净,友好,非常具有挑战性。我给了我一些肮脏的表情,但压力很大,后来我得到了击掌感。高强度的火烧锻炼使我保持动力!!

丽贝卡·曼泽拉(Rebecca Manzella) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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4GK很棒!在他4岁生日几周后,我就给儿子签了Basic Skillz。他喜欢上课看他的忍者,我真的很喜欢看着他学习新技能。在很短的时间内,我已经注意到在小组比赛中的行为有所改善,并且每周两次半小时的课程非常适合他的注意力范围。感谢海蒂小姐和其他工作人员对耐尔的耐心和影响。

黎明玛丽弗朗索瓦 已审查 4GK武术和补丁技巧
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学校很棒!!!类是可管理的,它们会促使您尽力而为。工作人员很友好和耐心。

弗兰克·吉尔 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我想改变自己的生活。老实说,我停滞不前,不活跃不快乐。有一天,我的兄弟和朋友说服我上了4gk的课程。那是几年前,成千上万次拳打脚踢,而现在我就像上第一堂课一样喜欢它。讲师很棒,知识渊博,并且总是愿意在我这一级别与我一起工作。我在这里度过了很多时间,发现无论我今天过得如何,当我走进4gk门时我都禁不住微笑。对于想要挑战自己,成长的人们来说,这是一个绝佳的环境,我没有其他地方愿意

罗森(Rosann Wander Walsh) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我绝对喜欢那里。每个人都很热情,让您感到很舒适。我在其他几个地方做过跆拳道比赛,那里的所有人都非常挑剔,在这里我很舒服,并会推荐给所有人。

金伯利·拉哥(Kimberly Lago) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我的大女儿来这里已经一年了。在看到员工与各个年龄段的90vs足球比分语音一起工作时多么美好之后,我们立即坠入爱河。我的第二个女儿也很想上课。她刚满3岁,就去尝试一下,她开花了。似乎很害羞,我很好奇她的头等舱活动将会如何。她喜欢它。只是在等待三号女儿足够大,因为她只有两个,但已经觉得自己属于。我们绝对喜欢它。

香农·马尔(Shannon Marr) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我喜欢这个地方。每个人都超级友好,让您感到自己像家人一样。我不断得到鼓励,继续前进。当我扭伤了脚踝并且无法忍受一段时间后,他们在财务上与我合作,并不断向我发送鼓励性的信息,使事情变得轻松并变得更好。我得到最好的锻炼,而没有任何判断力。

蕾安妮·马克斯 已审查 4GK武术和补丁技巧
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4GK是一所很棒的学校。全体员工都像家人一样对待您。我参加跆拳道和Skillz健身课程。您从讲师那里得到的鼓励和动力使您感觉自己可以实现自己的目标,做任何您想做的事情,即使您的本能是当他们全心全意做某事时也不愿意。我在每堂课上都有所成就,并且学会了是可以的,而不是没有办法....讲师将事情分解开来,使您可以轻松地理解每一步。每个人在每一堂课中都感到重要和特殊,没有人被遗漏。我无法想象去其他地方。

琳达·卡明斯 已审查 4GK武术和补丁技巧
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几个月前,我们刚刚启动了mini skillz计划。我承认,在整个春季没有任何规则的音乐节目之后,我2岁的孙女开始反抗聆听。上课的第一天,五分钟后我几乎泪流满面,当时我意识到她的行为无节制变得多么糟糕。我很高兴我坚持了下来。第二堂课很快乐,她专心地听着,用脑子。海蒂小姐有一位圣徒的耐心。她还具有适合年龄的技能,并且在每个班级都强调这些技能。我们已经学会了转弯,跟随方向,跳跃,踢脚和猛击,还有许多其他有用的事情。她喜欢每周两次上课,而我真的很喜欢带她上课。我会毫不犹豫地向任何人推荐这些很棒的人和这所很棒的学校。

丹妮尔·霍尔斯·马洛尼 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我的两个儿子自2016年12月以来一直来这里。他们绝对喜欢它,并且自来到以来就很努力!年龄较大的人患有焦虑症和普遍恐惧感,自那以后他就建立了极大的信心,并学会了口头表达自己可能遇到的任何问题。年纪较小的人是一个需要方向和释放的能量球,他已经获得了专注和更好的聆听技巧。工作人员很棒!他们欢迎,包容和倾听您遇到的任何问题,无论是与他们,班级还是您的90vs足球比分语音在一起。我可以去找他们中的任何一个,并与他们讨论任何事情,并且感到很自在。司福以低调,有趣的方式教课,让90vs足球比分语音们参与其中并同时获得乐趣,这不是典型的好战风格。由于我的丈夫是前海军陆战队员,我们因此获得了军事折扣。他们每月进行一次主题为“父母之夜”的活动,父母从7:30-10:00可以在没有90vs足球比分语音的情况下休息一下!我很高兴我们找到了他们,并强烈建议任何正在寻找武术学校的人来检查他们!

姚斯卡·弗莱明 已审查 4GK武术和补丁技巧
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伟大的团队!我的女儿爱学校。自一年前开始以来,她学到了很多东西。我很高兴能找到这个地方。我非常感谢Heidi女士,Sifu Mike和所有团队。他们的爱心和奉献精神在每一堂课中都得到体现。做得好!!

尼尔·曼泽拉 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我强烈建议任何为自己的90vs足球比分语音或自己考虑武术的人推荐4GK。员工和我4岁的儿子一起做得非常出色。他为自己无休止的能源供应提供了一个安全而有趣的出路,并且员工们在保持所有学生的参与,活跃和参与课堂活动方面做得很好。我的儿子很喜欢它,并期待着每周的到来!

克里斯蒂娜·安妮莎(Christina Annessa) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我们一个月前才刚开始,我的90vs足球比分语音们相爱了,无法接受。他们每天都问他们上课吗。它适合所有年龄段,我真的很喜欢他们将它们分开。我女儿5岁,正在学习适合年龄的技能,而在下一堂课中,我8年级正在学习不同的东西。工作人员超级友好,始终满足我们的需求。我也绝对喜欢他们做的有趣的夜晚,90vs足球比分语音们可以出去玩,玩得开心,而我可以稍微放松一下。总体上对这个程序非常满意。

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跑步,跳跃,爬行,捕捉…但是武术在哪里?

直到大约十年前,还没有针对儿童的武术课。不论年龄,武术课的教学方法都一样。尽管这一培训水平对于年龄较大的90vs足球比分语音或异常的年轻90vs足球比分语音来说是极好的(远远超过其年龄预期的发育阶段),但它对大多数90vs足球比分语音构成了问题,大多数90vs足球比分语音因为培训太过频繁而退出硬。指导员在沮丧的时候会说90vs足球比分语音们没有’没有准备好,或更糟的是,会责怪父母让90vs足球比分语音们戒烟。

然后是90vs足球比分语音们的一场革命’武术世界:Skillz年龄特定课程。 Skillz使用反向训练的概念,彻底改变了我们教90vs足球比分语音的方式。 Skillz首先关注各个年龄段儿童的自然发展期望,然后利用武术课程来增强每个90vs足球比分语音已经在学习的操作方法。

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让’我们来看一个例子,该例子经常引起父母的质疑,他们对武术训练的模样更为陈规定型: 早期Skillz武术计划 适用于3至4岁的学龄前儿童。

从发育上看,三至四岁的学龄前90vs足球比分语音喜欢体育锻炼,尤其是涉及游戏的任何事物。他们具有丰富的想象力,并且强烈希望减少对平常照料者的依赖。

我们发现的挑战是,这个年龄段的许多90vs足球比分语音在团体环境中很难适应结构,就像大多数武术学校甚至许多有组织的运动队常见的那样。

我们发现的解决方案是为学龄前儿童提供他们自己的武术计划,以他们独具特色的发展阶段为目标,使他们保持愉悦,同时建立使他们成功的技能。话虽如此,事实证明,引入武术中基于技能的早期训练的结构化计划非常成功。

早期Skillz武术计划,父母会看到他们的90vs足球比分语音在进行典型的武术练习,例如发展适合自己的练习,障碍,拳和脚踢。但是培训的某些方面也会引发问题。

例如,看到他们的90vs足球比分语音经过我们的 预评估 过程,也许是观看课堂上的活动,父母可能会问为什么我们花这么多时间来学习那些不’t directly relate to 他们对武术课程的期望。答案是我们的程序不教授武术。他们教 武术的童年发展 作为实现这一目标的手段。

就是说,尽管乍看之下似乎所教的每项技能确实与武术能力有直接关系。

让’我们将更具体地介绍“早期Skillz”计划中教授的一些技能:

跑步

在初学者水平上练习跑步技能时,会提示90vs足球比分语音向前,向后或侧身奔跑,同时聆听“Stop!”从他们的教练的命令。尽管乍一看这并不十分严格,但该技能背后既有发展目标,也有自卫目标。

  • 发展地:
    • 在三岁的时候,90vs足球比分语音们的步态往往很刺耳,从一个台阶跌落到另一个台阶。通过认真练习跑步,90vs足球比分语音们可以更快地恢复步态。
    • 学龄前儿童父母最大的抱怨之一就是90vs足球比分语音不’听。例如,如果一个90vs足球比分语音在停车场中奔跑,这种感觉不到的注意可能是安全问题。跑步技能有助于训练90vs足球比分语音 调节他们的兴奋 并在进行激动人心的活动时聆听权威人士的命令。
    • 有时候,学龄前儿童忘记他们在哪里。活动越令人兴奋,他们越有可能失去与周围环境的关系,包括哪些朋友可能在他们的道路上。通过有目的地训练如何在跑步时将视线聚焦在各种目标上,90vs足球比分语音们将对如何保持对环境及其在环境中的位置的了解有更深入的了解。
  • 武术上:
    • 虽然大多数3岁的90vs足球比分语音不必担心身体暴力,但我们可以在生命的早期建立健康的健身目标,这些目标将通过未来的武术和自卫训练来进行。作为成年人,我们知道 心血管健康 对军事实力至关重要。一个可以’t breathe can’t fight.
    • 总之,我们必须有一个计划。去打架或打架 自我防备 情况和尝试的东西随机会导致灾难。即使当事情变得疯狂时,知道我们的位置和需要去的地方也非常重要。
    • 武术家除了能够在战斗中移动外,还需要注意环境。出口在哪里?开放空间在哪里?朋友或敌人在哪里?就像正在运行的学龄前儿童必须牢记自己的朋友和隔离墙一样,战斗人员需要敏锐地意识到情况的各个方面。

跃迁

在初学者阶段,Earth Skillz班的一名学生将在跨过各种障碍物的同时脚步跳动。

  • 发展地:
    • 在最基本的水平上,处于发展阶段的90vs足球比分语音们正在锻炼自己的肌肉,并提高他们平稳地执行大运动活动的能力。
    • 学龄前儿童除了仅学习如何使用肌肉外,还正在开发使他们所看到的与预期的结果相协调的能力。换句话说,他们正在发展眼脚协调能力。
    • 前庭发育意味着90vs足球比分语音们正在努力保持平衡感。这包括他们感知内耳冲动的能力,使用视觉输入识别运动和位置的能力以及识别微妙的肌肉暗示的能力。
    • 说到肌肉暗示,感觉 本体感受 是我们身体的意识’在空间中及其相对于自身的位置。这种感觉使我们无需看就能摸到鼻子。跳动时,我们与90vs足球比分语音们合作,以不屈服于只用非优势脚移动的趋势。我们正在指导他们注意他们的运动方式,以便他们可以保持双脚并拢。
  • 武术上:
    • 在武术中,技术只有在可行的情况下才有用。通过使用与跳跃技巧相同的全身运动,90vs足球比分语音们可以开发出执行强大的踢腿和果断击倒所需的动力。
    • 在许多武术中,先进的踢法需要从业人员离开地面。通过培养对脚的放置和功率调节的认识,武术家在尝试跳踢时可以有更好的控制和时机。
    • 当投掷对手或被投掷时,在整个技术中控制自己是必不可少的,并且90vs足球比分语音在跳跃技能中学习到的许多相同的动力学与投掷或被投掷时使用的相同。

爬行

在练习爬行技能时,Earth Skillz计划的初学者将学会在仅遇到各种障碍物的情况下仅靠手和脚(没有膝盖)进行爬行。

  • 发展上:
    • 对于学龄前儿童来说,肌肉发育正在迅速发生。他们的身体正从蹒跚学步的身体转变为青春期的身体。熊爬网帮助90vs足球比分语音建立核心和上身的力量。
    • 随着他们迅速成长的身体,在这一发展阶段,智力开发也取得了长足的进步。除了语言和批判性思维外,我们还帮助90vs足球比分语音在爬行时遵循以下指示。在这个年龄段,90vs足球比分语音通常可以遵循一到两步的命令。通过训练遵循3到4步的命令,我们可以帮助90vs足球比分语音超越发展期望。
    • 直到5岁左右,90vs足球比分语音们都会在横穿身体中心线的任何活动中挣扎,例如挥动蝙蝠,绘画甚至读书。发生这种体细胞分裂的原因是,大脑的允许两半之间进行交流的部分 胼胝体,发展不够。通过从事诸如爬行等手和脚运动的跨身体活动,大脑实际上可能会更快地发展
  • 武术上:
    • 在许多地面武术中,例如巴西柔术或摔跤,从一个位置到下一个位置的过渡都使用了许多与熊爬行相同的肌肉和动态动作。
    • 90vs足球比分语音在爬行时所产生的相同的动态运动直接转化为投掷强力拳所需要的身体运动。
    • 能够越过随call体的生长而发展的身体中心线,对武术家来说至关重要。它允许一个刀片掉下来,或转一’的身体向对手呈现较小的目标,同时在身体的左右两侧也有各种各样的工具可用来对抗对手。

[文章在视频下方继续…]

@ 4gksifu托尼·巴赫(Tony Bach)的工作不仅仅是拳法,他实际上是在利用武术来使自己的大脑重新适应工作,从而变得更好! ## 4GKMartialArts ## GotSkillzwe很棒– CHEWY


赶上

The 赶上 skill helps students work on hand-eye-coordination, spatial awareness, and teamwork.  At the beginner level, an Early Skillz student at 4GK武术will work on 抓住ing a ball thrown underhand from an increasing distance with each belt level.

  • 发展上:
    • 随着90vs足球比分语音从存在过渡 幼儿 对于学龄前儿童来说,他们与世界的互动也发生了变化。当幼儿通过将事物堆叠起来并将它们击倒来学习因果规则时,学龄前儿童开始了解事物的运作方式,并且他们对自己和环境有一定程度的控制权。但是,它们的运动仍不精确,有时会导致挫败感。捕捉技巧可帮助90vs足球比分语音更好地协调他们所看到的内容与所做的工作,特别是在眼手协调方面。
    • 如果您曾经和三岁的90vs足球比分语音玩过接球,您会发现他们会“catch”球落在他们手中之前用他们的脸。当他们把它扔回去时,他们会全力以赴。这是因为他们还没有视力来准确地测量距离。除了可以更好地控制双手之外,“捕捉”技能还可以帮助90vs足球比分语音建立与眼动,距离计算和深度感知有关的运动技能和神经通路。
    • 一旦90vs足球比分语音发展了自己的深度意识,他们也可以开始学习一些严肃的心理物理学。考虑根据物体所受到的力,物体的质量,风阻以及控制宇宙运动的所有其他因素来计算和预测物体的路径需要多少数学运算。每当我们扔一个球或尝试通过施加压力和减速力来接住球时,所有这些瞬间就可以完成。虽然我们大多数人不’当我们玩渔获量时,不要想到这些计算,学龄前儿童需要发展这种能力,而他们通过玩诸如渔获量之类的游戏来做到这一点。
  • 武术上:
    • 在武术中,阻挡,招架或躲避突袭的能力需要时机,平衡和协调。计算能力和攻角越好,越容易避免被击中。由于在4岁时扔拳是不合适的,我们通过扔软泡沫球来模拟这种能力。这使我们能够消除学习环境中的压力和恐惧,事实证明这两者都能激发 皮质醇 分泌,抑制记忆形成。
    • Some arts, such as Aikido, emphasize that we should never meet force with force; instead, we should learn to blend with and redirect an attack.  In the same way that an Early Skillz student learns to 抓住 a ball by intercepting its flight, then decelerating its velocity to bring it safely and smoothly toward the body, a martial artist could also intercept an incoming strike to redirect it in a safe direction.
    • Timing is everything.  No matter how strong one is or how graceful, if the right move done at the wrong time, everything goes awry.  When the 3-year-old martial arts student is learning to 抓住 a ball, they are also learning about when to move, how to be patient, how to anticipate.  Whether it is an attack, a lobbed ball, or a business opportunity, a martial artist’他们的时机意识使他们能够成功地进行培训的其他各个方面

在与您的90vs足球比分语音进行的任何新冒险中,都会有一些对您和您的90vs足球比分语音一样新的事物(您是否尝试过帮助大一点的90vs足球比分语音完成Common Core作业?)。在4GK武术在Patchogue中教授的Skillz程序中,每节课中都有许多高级科学和教育最佳实践。

我们的目标是从字面上重新连接您的90vs足球比分语音’s brain by using 基于心理学的教学技巧 刺激 阳性神经化学反应。这种积极性可以帮助90vs足球比分语音感到支持,同时为他们提供使他们变得更加独立所需的信心。

因为我们主要专注于养育您的90vs足球比分语音’在发展阶段,课堂上的课程有时不像简单地学习踢拳那样明显。但是,总是会有一门武术课与我们所经历的身体,智力,情感和社会里程碑相辅相成。如果您在查看它们之间如何联系时遇到困难,我们建议您与我们的任何讲师交谈。毕竟,我们将我们的团队称为小儿忍者专家是有原因的!

4GK武术

东大街380号

纽约州帕切格11772

631-776-8060

www.NotKarate.com


作者:迈克尔·埃文斯(Michael A Evans)

迈克尔(Michael)是一位六度的黑色腰带,其下属老师是Moises Arocho,自1985年以来一直接受武术训练。Michael拥有纽约健康专业学院的按摩疗法学位。他是以下公司的共同所有人 4GK武术in 纽约帕切格,这是一个利用武术作为儿童交通工具的儿童成长设施’成长和成功。迈克尔还是的首席顾问 全球Skillz