频谱技能– Skill 7: 耐用性
4GK武术很自豪地宣布，我们在课程中增加了Spectrum Skillz！该计划旨在针对自闭症儿童的7岁及以上儿童。该计划为有能力的儿童引入了专门的技能培训 身体，智力，社交和情感能力。话虽如此，但更多的重点放在建立具有武术战略平衡的基础技能训练上。
通过了解这些孩子的需求，我们选择了8种技能 Spectrum SKILLZ计划。我们涵盖的第七项技能是 耐用性 。该技能将有助于提高他们的身体的整体力量，并建立不断尝试的韧性。频谱上的孩子有时会身体挣扎，因为他们的身体刚好’t已开发。物理治疗师和职业治疗师对孩子们参加Spectrum Skillz武术计划时观察到的身体发展发表了评论。
我们将耐久性技能分为四个主要部分，每个部分针对身体的一个区域：
- 手臂，肩膀和胸部
- 腿和臀部
- 核心，背面和侧面
- 腹肌
对于这个班级的孩子，能够通过工作来针对这些不同的领域 不同的练习 使展示弹性变得容易得多，尤其是当我们引入各种工具来帮助他们保持兴趣和正确姿势时。
当我们可以合并工具（例如使用不同的手部目标）时，它不仅带来了额外的挑战，而且还为孩子们提供了视觉和触觉上的参考，从而帮助他们以正确的方式发展力量而没有受伤的风险。很多时候，人们只会让频谱孩子们在其他任何班级中看到您经常做的练习。尽管这肯定可以奏效，但找到一种使孩子们更容易进行练习并使其更具互动性的方法将有助于孩子们获得更大的成功，’将会有更多的乐趣，而你’他们的身体能力会有所提高。
每次上课时，我们都要确保这些练习很有趣，为孩子们提供不同的身体暗示，让他们可以触摸和互动，并确保每个人都保持积极向上的积极态度，以便孩子们所做的一切感觉超级兴奋。
如您所见，我们采取 武术 培训到一个全新的水平！请务必检查我们的 博客 有关其他七个频谱技巧的文章。
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4GK武术
东大街380号
纽约州帕切格11772
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