在大流行期间支持儿童的情感需求4GK武术& Skillz of Patchogue
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丹娜·戴维斯(Danna Davis)

我的6岁儿子自2018年8月以来一直在4GK上参加忍者课程。他喜欢它,我也喜欢!他喜欢技能和游戏,我喜欢他正在学习的学科。我曾与一位儿童行为医生谈过他在课堂上的工作,而医生对此感到“非常兴奋”。很明显,他相信Sifu和Heidi女士教给孩子们玩耍和体育锻炼对他们成长的各个方面都很重要。

詹·罗宾逊

我参加了跆拳道课,真是太神奇了。我非常激动,准备参加这一天。每个人都超级好,例程非常有趣,我绝对会推荐并返回更多!!

劳拉·米勒(Laura Miller)-小人民中心所有者 已审查 4GK武术和补丁技巧
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有幸参观了4GK武术学校的海蒂(Heidi),并观察了她的3-4岁儿童的EARLY SKILLZ和18个月及以上儿童的MOMMY AND ME课堂。引导孩子们掌握武术的基础知识,并按照自己的步调动手进行粗略的运动。很高兴看到。

特鲁登 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我的女儿今晚完成了她的第一堂集体课,我现在不能再以一个骄傲或幸福的妈妈了!海蒂·伯曼(Heidi Burmann)和拉奎尔(Raquel)使莉莉感到宾至如归,并且在学习踢球和常规动作时对她非常耐心。我们为Lily找到了健康有趣的新爱好,我感到非常高兴!如果您正在寻找一个负担得起的地方,您的小孩子可以学习和成长,那么4GK就是您的最佳选择!

每个人都知道我一直在自己的小健康之旅中,开展“妈妈运动”并找到新的锻炼方式。我通过4GK报名参加跆拳道训练班,真的很兴奋能尝试一下!看到员工对Lily的耐心和友善,我不必担心会被我在跟上步伐时会判断我的人包围。

蒂娜·多斯·雷斯 已审查 4GK武术和补丁技巧
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很棒的学校和很棒的团队!每个人都非常友好。我的侄子塞巴斯蒂安(Sibastian)非常喜欢他的极限技能课,在观看了团队的共同努力之后,我决定尝试跆拳道课。弗兰克让整个班级都做好了锻炼!我等不及要减肥和锻炼肌肉。这只是我一直在寻找的变化!谢谢4GK!

珍妮·德布鲁斯(Jennie D'Ambroise) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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很棒的学校!成人功夫课程适用于所有级别。您将学到很多东西,并且会努力工作。思福和您的同学将帮助您提高水平,并结交新朋友。跆拳道课程也将助您一臂之力。女士们,在这里训练,在所有班级都欢迎您,气氛友好而乐于助人。

汤米·阿里贝蒂(Tommy Aliberti) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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这一直是家外之家!非常多的家庭,而我加入该系统已有18年了!伟大的价值观,辛勤的工作以及每次都需要学习的经验教训,这是我在环上和日常生活中所学的! 5星推荐!

唐尼·基根 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我的女儿在这里学习已经三年不到两个月了。她仍然喜欢它!我自己决定加入。爱员工。他们在学校的结构及其教学方面不断创新和改进。我只能希望将自己提高到女儿能够自我提高的程度!绝对一流的学校!

雷切尔·拉姆齐·威尔 已审查 4GK武术和补丁技巧
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去年,我们的儿子参加了4GK,我们的经验非常丰富。他的行为变得更加纪律严明,身体得到了加强,他知道努力工作的回报。每个班级员工的奉献精神显而易见。显然,这是爱的劳动!

谢丽尔·安妮(Cheryl Anne) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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很棒的员工!!!!!!!!!!梦幻般有趣的课程,他们知道您的名字,他们知道如何使您工作,而您却乐于为自己变得更好而努力!

凯蒂(Katie Bacigalupo) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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爱踢拳击课!这是一个很棒的工作,同时又很有趣!之后我总是感觉很好,等不及要回到下一堂课了!

米歇尔·麦肯(Michelle McCann) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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很棒的气氛,很棒的员工和令人难以置信的锻炼!爱它!!

维多利亚·英戈利亚 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我绝对喜欢这里的气氛。干净,友好,非常具有挑战性。我给了我一些肮脏的表情,但压力很大,后来我得到了击掌感。高强度的火烧锻炼使我保持动力!!

丽贝卡·曼泽拉(Rebecca Manzella) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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4GK很棒!在他4岁生日几周后,我就给儿子签了Basic Skillz。他喜欢上课看他的忍者,我真的很喜欢看着他学习新技能。在很短的时间内,我已经注意到在小组比赛中的行为有所改善,并且每周两次半小时的课程非常适合他的注意力范围。感谢海蒂小姐和其他工作人员对耐尔的耐心和影响。

黎明玛丽弗朗索瓦 已审查 4GK武术和补丁技巧
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学校很棒!!!类是可管理的,它们会促使您尽力而为。工作人员很友好和耐心。

弗兰克·吉尔 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我想改变自己的生活。老实说,我停滞不前,不活跃不快乐。有一天,我的兄弟和朋友说服我上了4gk的课程。那是几年前,成千上万次拳打脚踢,而现在我就像上第一堂课一样喜欢它。讲师很棒,知识渊博,并且总是愿意在我这一级别与我一起工作。我在这里度过了很多时间,发现无论我今天过得如何,当我走进4gk门时我都禁不住微笑。对于想要挑战自己,成长的人们来说,这是一个绝佳的环境,我没有其他地方愿意

罗森(Rosann Wander Walsh) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我绝对喜欢那里。每个人都很热情,让您感到很舒适。我在其他几个地方做过跆拳道比赛,那里的所有人都非常挑剔,在这里我很舒服,并会推荐给所有人。

金伯利·拉哥(Kimberly Lago) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我的大女儿来这里已经一年了。在看到员工与各个年龄段的孩子一起工作时多么美好之后,我们立即坠入爱河。我的第二个女儿也很想上课。她刚满3岁,就去尝试一下,她开花了。似乎很害羞,我很好奇她的头等舱活动将会如何。她喜欢它。只是在等待三号女儿足够大,因为她只有两个,但已经觉得自己属于。我们绝对喜欢它。

香农·马尔(Shannon Marr) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我喜欢这个地方。每个人都超级友好,让您感到自己像家人一样。我不断得到鼓励,继续前进。当我扭伤了脚踝并且无法忍受一段时间后,他们在财务上与我合作,并不断向我发送鼓励性的信息,使事情变得轻松并变得更好。我得到最好的锻炼,而没有任何判断力。

蕾安妮·马克斯 已审查 4GK武术和补丁技巧
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4GK是一所很棒的学校。全体员工都像家人一样对待您。我参加跆拳道和Skillz健身课程。您从讲师那里得到的鼓励和动力使您感觉自己可以实现自己的目标,做任何您想做的事情,即使您的本能是当他们全心全意做某事时也不愿意。我在每堂课上都有所成就,并且学会了是可以的,而不是没有办法....讲师将事情分解开来,使您可以轻松地理解每一步。每个人在每一堂课中都感到重要和特殊,没有人被遗漏。我无法想象去其他地方。

琳达·卡明斯 已审查 4GK武术和补丁技巧
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几个月前,我们刚刚启动了mini skillz计划。我承认,在整个春季没有任何规则的音乐节目之后,我2岁的孙女开始反抗聆听。上课的第一天,五分钟后我几乎泪流满面,当时我意识到她的行为无节制变得多么糟糕。我很高兴我坚持了下来。第二堂课很快乐,她专心地听着,用脑子。海蒂小姐有一位圣徒的耐心。她还具有适合年龄的技能,并且在每个班级都强调这些技能。我们已经学会了转弯,跟随方向,跳跃,踢脚和猛击,还有许多其他有用的事情。她喜欢每周两次上课,而我真的很喜欢带她上课。我会毫不犹豫地向任何人推荐这些很棒的人和这所很棒的学校。

丹妮尔·霍尔斯·马洛尼 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我的两个儿子自2016年12月以来一直来这里。他们绝对喜欢它,并且自来到以来就很努力!年龄较大的人患有焦虑症和普遍恐惧感,自那以后他就建立了极大的信心,并学会了口头表达自己可能遇到的任何问题。年纪较小的人是一个需要方向和释放的能量球,他已经获得了专注和更好的聆听技巧。工作人员很棒!他们欢迎,包容和倾听您遇到的任何问题,无论是与他们,班级还是您的孩子在一起。我可以去找他们中的任何一个,并与他们讨论任何事情,并且感到很自在。司福以低调,有趣的方式教课,让孩子们参与其中并同时获得乐趣,这不是典型的好战风格。由于我的丈夫是前海军陆战队员,我们因此获得了军事折扣。他们每月进行一次主题为“父母之夜”的活动,父母从7:30-10:00可以在没有孩子的情况下休息一下!我很高兴我们找到了他们,并强烈建议任何正在寻找武术学校的人来检查他们!

姚斯卡·弗莱明 已审查 4GK武术和补丁技巧
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伟大的团队!我的女儿爱学校。自一年前开始以来,她学到了很多东西。我很高兴能找到这个地方。我非常感谢Heidi女士,Sifu Mike和所有团队。他们的爱心和奉献精神在每一堂课中都得到体现。做得好!!

尼尔·曼泽拉 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我强烈建议任何为自己的孩子或自己考虑武术的人推荐4GK。员工和我4岁的儿子一起做得非常出色。他为自己无休止的能源供应提供了一个安全而有趣的出路,并且员工们在保持所有学生的参与,活跃和参与课堂活动方面做得很好。我的儿子很喜欢它,并期待着每周的到来!

克里斯蒂娜·安妮莎(Christina Annessa) 已审查 4GK武术和补丁技巧
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我们一个月前才刚开始,我的孩子们相爱了,无法接受。他们每天都问他们上课吗。它适合所有年龄段,我真的很喜欢他们将它们分开。我女儿5岁,正在学习适合年龄的技能,而在下一堂课中,我8年级正在学习不同的东西。工作人员超级友好,始终满足我们的需求。我也绝对喜欢他们做的有趣的夜晚,孩子们可以出去玩,玩得开心,而我可以稍微放松一下。总体上对这个程序非常满意。

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在大流行期间支持儿童的情感需求

随着大流行的继续,我们的应对技能开始崩溃。对于许多人来说,这已成为最终的情感考验。当我们继续保持彼此的距离时,不仅我们的社交生活停顿了,而且我们的情感支持也在动摇。

在我们生活了一段时间后,这并没有变得容易。实际上,这变得越来越困难,尤其是对于儿童而言。

为了减轻这种情绪上的不平衡,重要的是放置一些东西以帮助他们感觉更稳定。重要的是要了解人与人之间对同一流行病的感受和反应会有所不同。父母需要花时间向孩子保证所有情绪都还不错,并且感觉正常。

没有正确的应对方法。

父母可以做的就是开始实施这八个父母技巧,以支持这段时间孩子的情绪发展。

1 – Practice Patience:

尽管每个人都难以应付这种情况,但儿童却受到了很大的影响。年龄较小的孩子可能更讲究话,而青少年可能睡得更多。无论您的孩子有什么反应,重要的是 患者 与他们以及他们如何应对。父母也应该对自己有耐心,知道某些日子会比其他日子更好。

2 –调整期望值:

我们都听说过……“充分利用这一大流行病。”现在,我们有更多的“空闲时间”。功课可以在很短的时间内完成,而且由于没有课外活动,许多父母 期望 他们的孩子想学习新技能或设定新目标。虽然这听起来像是个好主意,但对每个人来说都不现实。适应孩子在这个不确定的时期如何应对的方式将在情感上更加支持他们。

3 – Listen Thoroughly:

孩子们以多种方式表达自己的情感。存在 适应他们的感受 他们表达它们的方式对于父母来说很重要。观察他们对情况和信息的反应方式,注意诸如行为之类的非语言暗示,并聆听他们的语调。花时间仔细观察孩子,可使父母有能力更好地满足孩子的情感需求。

4 –展示同情心:

每个人都感觉到收容所秩序井然有序。而且,由于孩子通过行为表现出这一点,所以对父母来说,表现出同理心并给予孩子更多的爱和支持非常重要。 养育孩子 通过我们当前现实的风风雨雨,将教会他们对他人的同理心,并使他们感到更加安全。我们都面临不确定性和一种新的压力。儿童对如何处理此问题的经验较少。由于他们情绪激动,但自我调节能力较低,因此父母需要确保自己有耐心,调整期望,倾听并表现出同理心。这些东西将帮助孩子在情感上获得支持,并为他们提供以自己的方式处理事物的空间。

5 –鼓励自律:

当刺激是我们感觉的驱动力时,很难像我们期望的那样做事情。但是,在这些时候,应对技巧可能会非常有用。帮助孩子发展处理自己强烈情感的方法可以对现在和将来有所帮助。父母应该 慢慢来 促使孩子发展一些应对技巧,然后在应用它们时予以称赞。

6 – Maintain Routines:

尽管我们的“正常”习惯因大流行而大打折扣,但我们不得不养成新的习惯。尽管许多孩子继续遵守新的习惯,但其他孩子却养成了拖延和疯狂的睡眠时间表的习惯。几天不做任何事都可以,但是 保持某种一致性 在孩子的生活中恢复正常生活后,帮助他们重新适应典型的日常生活至关重要。

7 – Utilize Technology:

父母通常会尝试限制孩子的 在设备上花费的时间。当前,这样做是不现实的。除了使用技术与朋友交谈外,孩子们还在线完成学业。对于习惯于传统教室的孩子来说,在线上学并不那么有趣。寻找方法 让学习变得有趣 在家中将减轻孩子的一些挫败感,并增强他们的动力。

8 – Stay Connected:

尽管我们陷入困境,但仍有一些事情要做。从做饭,打扫房子,上班到工作,责任都是永恒的。但是,父母应该利用他们必须的额外时间 与孩子建立更牢固的联系 通过给予他们全神贯注的关注。让孩子有时间与大家庭和朋友建立虚拟联系也很重要。

我们都是人类,我们对当前局势的反应各不相同。有些人渴望并整理自己的新现实,从而激励他们完成任务并制定新目标。其他人变得越来越不知所措,觉得他们根本无法控制自己的生活。

不过,请务必注意,对我们所呈现的内容没有正确或错误的回应方式。这完全取决于每个人以及他们的应对方式。

在父母努力引导自己的情绪时,他们还必须帮助孩子控制自己的情绪。当父母使感情正常化并表现出同理心时,孩子们就会更乐于接受创造性的方法来处理当前的情况。

重要的是,帮助孩子建立能够满足其情感需求的行为,同时也让他们在日常工作中获得更多的平衡。

我们要知道这种隔离的影响还需要很长时间。好是孩子们有韧性。通过解决当前儿童需要的情感支持,实施8个家长SKILLZ,家长将以强大的情感稳定性和对未来障碍的更积极的看法帮助孩子渡过这一大流行。

要了解有关使用武术作为成长工具的强大的Skillz童年发展计划的更多信息,或与Patchogue地区的其他父母聊天以应对这些挑战,请单击下面的按钮加入我们的Facebook组:

 

 

 

 

 

 

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作者:詹妮弗·萨拉玛(Jennifer Salama) 全球Skillz

珍妮佛(Jennifer)是4级黑带,自2001年以来一直接受武术训练。她拥有儿童心理学硕士学位。她喜欢SKILLZ课程,因为它专注于儿童发展和使用 武术 作为整体发展儿童的一种手段。