改善行为的秘诀
我们都听说过5种主要感官:味觉,触觉,气味,视觉和听觉。但是,还有另外两种非常重要的感觉没有引起足够的重视。那些是 前庭感觉和本体感受.
这两种感觉对儿童的成长至关重要,但常常被忽视,尤其是在当今世界。这主要是因为对于任何与90vs足球比分语音一起工作的人来说,安全性都是至关重要的。尽管安全很重要,但持续缺乏 “冒险游戏” 助长了这两种感觉的发展。
前庭感最容易理解为有助于我们 平衡与运动.
当我们移动头部并向大脑提供反馈时,这种感觉就会出现在内耳中,因此身体知道如何根据我们移动的方向和速度做出反应。它与其他感官一起评估环境。
前庭系统欠发达的儿童通常会坐立不安,姿势不良并且显得不协调。
本体感受是大脑确定身体方向,运动速度以及与物体的接近或远离的能力。
这种感觉使某人可以将爆米花放到他们的嘴里而又不看电影。它来自肌肉和关节的神经末梢,告诉大脑正在使用多少张力和收缩。
本体感受感欠发达的90vs足球比分语音在玩耍时会表现为笨拙或用力推动,以及其他很多东西。
随着游戏越来越注重“安全第一”,缺乏儿童的前庭意识和本体感觉。更不用说,学校的娱乐时间已经大大减少,90vs足球比分语音们回家后,他们会花时间看电视或使用电子设备。所有这些现代方法都是 让90vs足球比分语音为失败做好准备 当控制他们的行为和情绪时。
根据Peter Gray博士的说法, PyschologyToday.com “我们剥夺儿童自由,冒险的玩耍,表面上是为了保护他们免受危险,但在此过程中, 我们为精神崩溃设置了它们。”
游戏让90vs足球比分语音们自由发展这些感官。他们知道自己的需求,并以不同的方式寻求帮助。一个准备好承担一定风险的90vs足球比分语音可能会跳出游乐场设备,而另一个90vs足球比分语音可能会在旋转木马中尽可能快地旋转。我们必须让他们自己弄清楚。
通过被允许按照自己的节奏进行一些冒险的游戏,90vs足球比分语音们学会了如何调节愤怒和恐惧。
某些有助于前庭感觉和本体感觉发展的事物是跳跃,旋转,伸展甚至是家务!体育锻炼以及健康的冒险游戏是发展这些感觉的关键。更好的是,当90vs足球比分语音通过这些事情对肌肉施加深深的压力时, 内啡肽 和 催产素 被释放,这有助于增加他们的幸福感。
帮助90vs足球比分语音发展前庭感觉和 本体感受 是通过SKILLZ武术计划进行的。这种动态的武术系统在设计时特别考虑了儿童的成长。该程序中教授的一些技能包括跳跃,跳跃,滚动,柔韧性,平衡,速度,动力和力量……仅举几例。
这些都是实际武术的补充,该武术介绍了从打板和踢板到手眼协调的课程。
但更好的是,SKILLZ计划具有补充性活动,包括杂技,破板,地面战斗和 忍者战士课程。所有这些东西结合在一起,使90vs足球比分语音们可以从事体育活动并发展所有的感官。
儿科职业治疗师和TimberNook的创始人Angela Hanscom说:“现在需要职业治疗服务来治疗其感官系统的儿童数量正在上升。”我们可以通过为儿童提供更多的体育活动和冒险游戏的机会来发展其前庭意识和本体感觉,来帮助减轻这种情况。
无论您选择哪种活动,90vs足球比分语音都需要多做一些动作,以便他们学习如何处理从周围世界收到的感官输入。这会让他们对 管理他们的情绪和行为.
4GK武术
东大街380号
纽约州帕切格11772
作者:詹妮弗·萨拉玛(Jennifer Salama) 全球Skillz.
詹妮弗(Jennifer)是一名4级黑带,自2001年以来一直接受武术训练。她拥有儿童心理学硕士学位,并且因为专注于儿童发展和使用而接受了SKILLZ课程 武术 作为整体发展儿童的一种手段。